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Dependencia emocional.

Existen relaciones afectivas que dependen de mucha atención,esto puede causar que las personas se sientan asfixiadas ya que tienen a su pareja,ffamilia o amigos encima todo el tiempo. El espacio es importante en toda relación porque cada persona necesita su tiempo,compartir con diferentes personas,controlar todo el tiempo genera una tensión en el lazo afectivo, pero ¿que tiene que ver aquí la dependencia? Cuando dependemos de alguien  nos afecta totodas las acciones que este individuo realiza porque si no nos presta atención consideramos que ya perdió el interés en nosotros.Depender emocionalmente de alguien no es sano porque las personas ccambiamos, puede ser que un día te digan lo mejor del mundo y al día siguiente decidan sacarte de sus planes, cuando sucede eso sientes que el mundo se te viene abajo porque junto a esa persona se vivieron buenos momentos y eras feliz, centramos el interés y la atención a una sola persona que cuando se marcha no sabemos como salir de ese vacío enorme que dejó porque tu día a día tenía su nombre.

Tener dependencia hasta cierto punto es normal porque somos felices con ciertas personas pero centrar totalmente tus estados de ánimo a alguien es el problema, pero ¿Cómo puedo dejar de depender emocionalmente de alguien?, no tengo la receta perfectperfecta pero dadar tiempo para que ambas personas salgan y compartan con los demás, tener tiempo a solas contigo mismo hará que fortalezcas y te conozcas mejor, eso ayudará y te preparará para cuando las personas se alejen de tí.

Comentarios

  1. Flor Ponce5 de mayo de 2019 a las 14:27

    Estar en una relación es algo hermoso, pero como tu lo has dicho, es bueno tomarnos un tiempo para nosotros mismos porque es algo necesario, llegamos a un momento donde es malo estar dependiendo emocionalmente de una persona, pero no significa que lo dejarás sino que podrían cambiar sus rutinas para pasar mejor el tiempo.

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  2. Martha Larin8 de mayo de 2019 a las 15:35

    Me ha pasado. Me sentía así en una relación y por eso decidí terminarla. Has expresado lo que yo sentía con él, me sentí muy identificada.

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